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左三圈 右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
早睡早起 咱们来做运动
抖抖手啊 抖抖脚啊
勤做深呼吸
早上起床哈啾 哈啾
不要乱吃零食
多喝开水 咕噜咕噜
我比谁更有活力
笑眯眯 笑眯眯
对人客气 笑容可掬
你越来越美丽
人人都说nice nice